Izmantojamie faktori un pirtnieka darbības
Es tev lūdzu, auseklīti,
Lej pazaru(?) siltumiņu,
Lai tā man neizkusa
Zelta slota vēcanot!
(Kliģenē pierakstīts)
- pamatelementi ūdens skolai Lielvārdē
1.
Mēness laiks
2.
Saules laiks
3.
Dienas laiks
4.
Ūdens laiks
5.
Sezona
6.
Pirts atrašanās vieta
7.
Pirts
enerģētiskie blakusfaktori ( koki, zeme, ūdens)
8.
Lāvas debespuses izvietojums un attiecība pret
saules un mēness stāvokli (leņķis)
9.
Malkas pielietojums ( suga, malkas laika
tapšana)
10.
Akmeņi pirts krāsnī
11.
Metāla saskarsme ap akmenstūri un ūdensskari
12.
Ūdens sastāvs uzliešanai.
13.
Gara uzliešanas veids.
14.
Pirmgariņš jeb „virmulis”.
15.
Gara uzmešana jeb ūdens tvaika veidošana.
16.
Tvaika vadīšana
17.
Virstvaiks , zemtvaiks un kājenes tvaiks.
18.
Stūris jeb stūrtvaiks.
19.
Vējlis
20.
Ūdeņi, kurus lietosim pirtī.
21.
Augi un koki ( slotiņas), kuras lietosim pirtī.
22.
Ārūdens un sniegs ( jaunsniegs un sērsna)
23.
Sniegelpas jeb enerģētiskiskā svaidzes padošana.
24.
Ledus.
25.
Dievišķā ūdens lietojums
26.
Ūdens atmiņas pielietojums
27.
Ūdens kā enerģētiskais attīrītājs
28.
Pirtnieka ūdens skare
29.
Sālsūdens.
30.
Slotiņūdens
31.
Skaņa un vārds – otrais pirts gars.
32.
Vārdošana.
33.
Ieskaņas.
34.
Spēkvārdi.
35.
Sildīšana miera stāvoklī.
36.
Sildīšana ar vējiņu.
37.
Sildīšana ar apvējošanu.
38.
Sildīšana ar „apses” paņēmienu
39.
Sildīšana ar debess un zemes paņēmienu.
40.
Sildīšana ar izvilkšanas paņēmienu.
41.
Tvaika peldināšana griestos.
42.
Ietvaicēšana ar vājo skari.
43.
Ietvaicēšana ar spēkskari.
44.
Tvaika izlīdzināšana no krustiem uz pēdām un
galvu.
45.
Tvaika izlīdzināšana no slīpkrusta paņēmienu.
46.
Tvaika izlīdzināšana ar saulītes paņēmienu.
47.
Tvaika izlīdzināšana ar jumslotas paņēmienu.
48.
Tvaika izlīdzināšana ar dubultās jumslotas
paņēmienu.
49.
Tvaika kurpītes pēdām
50.
Karstās ūdens kurpītes pēdām.
51.
Dzese pēdām un plaukstām.
52.
Tvaika slotiņas- sildes gurniem.
53.
Tvaika slotiņas- sildes pleciem.
54.
Tvaika slotiņas- sildes plaukstām.
55.
Tvaika slotiņas- sildes krustiem.
56.
Tvaika slotiņas- sildes ikru muskuļiem.
57.
Tvaika slotiņas- sildes sēdes muskuļiem.
58.
Tvaika slotiņas- sildes krūšu muskuļiem.
59.
Tvaika slotiņas- sildes nierēm.
60.
Tvaika slotiņas- sildes pēdām.
61.
Pērtes ar vienu slotiņu.
62.
Pērtes ar divām slotiņām.
63.
Pērtes ar jumjslotu un slotiņu.
64.
Pērte ar divām jumslotām horizontāli.
65.
Pērte ar divām jumjslotām vertikāli.
66.
Pērte ar diženes slotu.
67.
Pērte ar spārniņslotu.
68.
Kājenes slotas.
69.
Plaukstslotas.
70.
„Bizes” slotas.
71.
Rasas slotas.
72.
Cilpu slotas.
73.
Krustu slotas.
74.
Viltīgā slota jeb ozols un kadiķis.
75.
Kuršu slota.
76.
Galvas slotas.
77.
Vēja astes slota jeb raganas bize.
78.
Kompreses slotas.
79.
Atvēses slotas.
80.
Priekšguļas pērte.
81.
Mugurdaļas pērte.
82.
Sānguļas pērte.
83.
Sēdus pērte.
84.
Stāvus pērte.
85.
Saktas pērte.
86.
Aromslotas – trešais pirts gars.
87.
Ūdensslotas – ceturtais pirts gars.
88.
Grīdnieki –
89.
Skujeņi -
90.
Peldināšana horizontāli „krusts”
91.
Peldināšana
slīpi pret „krustu”
92.
Peldināsana ar MĀRAS krusta paņēmienu
93.
Peldināšana ar ūdenszāles paņēmienu.
94.
Peldināšana ar „plectures” paņēmienu.
95.
Peldināšana ar „elkoņtures” paņēmienu.
96.
Peldināšana ar „delntures ” paņēmienu.
97.
Peldināšana ar „kamoliņa” paņēmienu.
98.
Peldināšana ar „mazuļa” paņēmienu.
99.
Peldināšana ar jumja paņēmienu.
100.
Peldināšana ar rokmezgla tvērienu.
101.
Peldināšana ar vibrācijas paņēmienu.
102.
Niršana ar sānieslīdēšanas paņēmienu.
103.
Niršana ar piesēdienu rokturē delna- delna.
104.
Niršanas ar piesēdienu rokturē delna- elkonis.
105.
Niršana ar piesēdienu gredzentvērienā
106.
Niršana ar piesēdienu apskāvienā
107.
Niršana ar piesēdienu dubultā skāvienā
108.
Atniršana ar piecēlienu.
109.
Atniršana ar izcēlienu virs gurniem.
110.
Atniršana ar izcēlienu guļus slīdējumā.
111.
Peldināšana pa pusloku (no galvas uz kājgali)
112.
Peldināšana pa loku ( no galvas uz kājgali)
113.
Ūdens pērte ar slotiņām aptveroši
114.
Ūdens pērte ar slotiņām pusšļakste .
115.
Ūdens pērte ar slotiņām šļakste.
116.
Ūdens ucināšana slotiņām apslakot un skalinot
virs galvas un pleciem
117.
Ūdens ucināšana slotiņām apslakot un skalinot
ķermeni.
118.
Kāju un pēdu pelde pie ūdens malas (peramais
krastā)
119.
Atgāje uz pirti pēc peldināšanas ar tvērienu
roku rokā
120.
Atgāje uz pirti pēc peldināšanas ar tvērienu
roku elkonī un delnā.
121.
Atgāje uz pirti pēc peldināšanas ar tvērienu
roku plecā.
122.
Zāles pērte āra guļā.
123.
Meditācija āra guļā.
124.
Āra pērtes. Atvējele un rasināšana.
125.
Atsildīšana sēdus uz lāvas ar kājām uz leju.
126.
Kājsildes komprese.
127.
Atsilde ar māras krusta paņēmienu un
dubultslotām.
128.
Atsilde ar kaklslotas paņēmienu.
129.
Atsilde ar mugurkaula iztaisnošanas paņēmienu.
130.
Atsilde ar plecu izvilkšanas paņēmienu.
131.
Atsilde ar novilkšanas paņēmienu sānslīdē no
galvas uz gurniem un pēdām.
132.
Atsilde ar novilkšanas paņēmienu priekšslīdē no
galvas uz gurniem un pēdām.
133.
Atsilde ar novilkšanas paņēmienu 2 deviņi.
134.
Atsilde ar novilkšanas paņēmienu 3 ( trej)
deviņi.
135.
Atsilde ar novilkšanas paņēmienu mugurtvaice „zalktis”
136.
Slotu nokrate.
137.
Enerģētiskā izlīdzināšanas ar slotiņām kakla un
plecu līmenī.
138.
Atsilde ar
tvaikpeldes paņēmienu.
139.
Atsilde ar tvaika presēšanas paņēmienu.
140.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar ozola slotu
141.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar egles slotu
142.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar apses slotu
143.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar liepas slotu
144.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar bērza slotu
145.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar kadiķa slotu
146.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar kļavas slotu
147.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar lazdu slotu
148.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar dižegļu slotu
149.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar pīlādža slotu
150.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar vītola slotu
151.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar oša slotu
152.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar jumja slotu
153.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar alkšņa slotu
154.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar priedes slotu
155.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar ābeles slotu
156.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar upeņu slotu
157.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar ceriņu slotu
158.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar dievkociņu
159.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar ievas slotu
160.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar jasmīna slotu
161.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar kastaņa slotu
162.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar papeles (melnā)
slotu
163.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar pūpolvītola
slotu
164.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar vīksnas slotu
165.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar viršu slotu
166.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar asinszāļu slotu
167.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar apiņa slotu
168.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar kalmes sīšķi
169.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar kaņepes sīšķi
170.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar melisas mazslotiņu
171.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar lupstāja
mazslotiņu
172.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar lavandas sīšķi
173.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar nātres sīšķi
174.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar papardēm
175.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar piparmētru sīšķi
176.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar vībotņu sīšķi
177.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar vīgriežu sīšķi
178.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar salvijas sīšķi
179.
Izlīdzināšana un stiprināšana ar vērmeļu sīšķi
Pērtes Saulē nestas, Mēnesim sudrabojot
Saule savu meitu deva
Par jūriņu tautiņās;
Pat' ievēla zelta pūru
Sudrabiņa laiviņā.
22 [Lielvārdē (Lielvārdes pag. Rg)].
Aka* sākotne
uz sākumu
