LATPirts slotiņas, pērtes veidi, pirts, peldes...
Bet viņš (pirts gariņš)
, lēni apmet trijloku ap guns sildīto pirts akmeni, palaiž ūdens virmuli kā plēšā
sildītu mākonīti, un, pieliekdamies lāvas dēļa maliņai,
smaidīgi atrauc:
- Miesa pieplok un ausās kā apses lapa, tik ļoti nu rāmums ar zemes elpu iepludina
mūsos pavasari. Pirts kļūst par gara kalvi ķermeņa
un dvēseles stiprināšanai. Ienāc, apmet trijloku pa saulei pretī pavasarim.
Tad gars asnos un pērtei sevi ļaus...
Pa-vasarai, uz vasaras pusi * Lielvārdes pirts seminārs/teika
Pērtes paņēmieni
Viens no Lielvārdes ūdens skolas pirts pērtes paņēmieniem ir Māras krustiņa izmantošana pērtēs un siltuma kompresēs:
Met, Laimiņa, zelta krustu
Pār šo visu istabiņu! (pirts telpa)
Lūdzu, Dievu, lūdzu Laimu,
Abus divus mīļi lūdzu:(jumjtvere vai Māras krusts)
No Dieviņa veselību, (Dieviņa zīme virs peramā)
No Laimiņas labu mūžu. (pērtskare ar peramo ar pāreju pār visu augumu- visā augumā dižu mūžu nodzīvoš*)
Pirtnieks
Sidrabiņa upe tek
abus krastus skalodama,
ozols stāv pakalnē,
Zelta josta zaros
Slotu pērte un skalošana
Ai, saulīte, tu bij' balta,
Dod man savu baltumiņu;
Ai, Laimiņa, tu vesela,
Dod man savu veselību.
Ej, Laimiņa, tu pa priekšu,
Es tavās pēdiņās;
Pērti var raksturot šīs rindas. Rāmums un spēka vārdi, secīgums...
Man māmiņa šautru svieda,
Es iebēgu lejiņā;
Tur atradu lejiņā
Zelta pirti kuŗoties.
Dieva dēli kūrējiņi,
Saules meitas pērējiņas;
Auseklītis garu lēja
Ar sudraba biķerīti.
Es tev lūdzu, auseklīti,
Lej gariņu pamazām,
Lai tā man neizkusa
Zelta slota peŗoties;
Lai pārnesu māmiņai
Jel ar vienu žagariņu,
Jel ar vienu žagariņu
Par šautriņa sviedumiņu!
- Savukārt šajās rindās jūtama daudz jaunāka laika atskaņa. Tajās līdzi senatnei klāt liktas jaunlaika pienesums. Varam secināt, DAINAS ir daudzslāņainas, tajās ir gan senatnes pirmkods (vārdrindes), gan arī otrais attīstības posms- uzslāņotā DAINU daļa:
Māte mani kult gribēja,
Es noteku lejiņā,
Es noteku lejiņā
Pie kuplaja ozoliņa.
Gar kuplaju ozoliņu
Sudrabiņa upe tek,
Sudrabiņa upe tek
Deviņām(i) attekām.
Devītā attekā (*)
Dieva dēls pirti dara [taisa],
Dieva dēls pirti dara [taisa],
Zelta spāres spārēdams,
Zelta spāres spārēdams,
Zelta sūnas sūnodams.
Saules meita pirtī gāja,
Zelta slota padusē,
Zelta slota padusē,
Zīda kreklis azotē.
Zvaigznes nesa ūdentiņu
Ar dimanta kausiņiem;
Mēnestiņš garu meta
Ar sudraba biķerīti,
Salda piena garu meta,
Vīnā slotu slapināja.
Met, Mēnesi, pamazām,
Lai nekūst zelta zari,
Lai nekūst zelta zari,
Lai dabū Dieva dēls(?)!
207 [Dundagā (Dundagas pag. Vp)].
(*)Pirts ir viena devītā daļa no iespējas izzināt un attīstīt latvisko...
...turpmāk vēl...
Pērtes paņēmieni
- Pērtēs iekļauti dažādi pirtnieka pirts procedūru paņēmieni. Tos apgūt var tikai praktiskajās nodarbībās kopdarbā ar pieredzējušu pirtnieku!
Pērtes var izpildīt:
- ar vienu pirtsslotu, divām pirtslotām (vienslotas tvērienos);
- jumslotas tvērienā (atsevišķas abas slotas);
- jumslotas tvērienā (ar jumslotām vienā vai abās rokās (4 slotas))
Pērtēs slotiņu tvērieni ir dažādi:
- parastais tvēriens ( visas slotiņas);
- slotiņas slīpguļas tvēriens visas slotiņas);
- slotiņas virstvēriens ( visas slotiņas) ;
- slotiņas pirkstvēriens (izmanto spārniņa slotiņai un sīkslotiņām);
- ielapja tvēriens "ielapis" (kompresiju izmantošanā (vidējām slotiņām) ;
- jumjslotiņas tvēriens (ozola, bērza, lazdas slotiņām);
- jumjslotiņas slīpguļas tvēriens jeb "zalktis" (ozola slotiņām);
- slotiņas "bizes" tvēriens (ozola slotiņām);
- "diženes" tvēriens (ozola, bērza slotiņām);
- "cilpenes" tvēriens (cilpslotas);
- "guļavnieks" tvēriens (izmanto izvilkšanai un enerģijas līdzsvarošanai);
- "sidrabiņa aka" divplaukstu slotiņas ture;
- "mezgla" tvēriens (apses slotiņas);
- u.c.
Izmantojamie faktori un pirtnieka darbības
Es tev lūdzu, auseklīti,
Lej pazaru(?) siltumiņu,
Lai tā man neizkusa
Zelta slota vēcanot!
(Kliģenē pierakstīts)
- pamatelementi ūdens skolai Lielvārdē
1. Mēness laiks
2. Saules laiks
3. Dienas laiks
4. Ūdens laiks
5. Sezona
6. Pirts atrašanās vieta
7. Pirts enerģētiskie blakusfaktori ( koki, zeme, ūdens)
8. Lāvas debespuses izvietojums un attiecība pret saules un mēness stāvokli (leņķis)
9. Malkas pielietojums ( suga, malkas laika tapšana)
10. Akmeņi pirts krāsnī
11. Metāla saskarsme ap akmenstūri un ūdensskari
12. Ūdens sastāvs uzliešanai.
13. Gara uzliešanas veids.
14. Pirmgariņš jeb „virmulis”.
15. Gara uzmešana jeb ūdens tvaika veidošana.
16. Tvaika vadīšana
17. Virstvaiks , zemtvaiks un kājenes tvaiks.
18. Stūris jeb stūrtvaiks.
19. Vējlis
20. Ūdeņi, kurus lietosim pirtī.
21. Augi un koki ( slotiņas), kuras lietosim pirtī.
22. Ārūdens un sniegs ( jaunsniegs un sērsna)
23. Sniegelpas jeb enerģētiskiskā svaidzes padošana.
24. Ledus.
25. Dievišķā ūdens lietojums
26. Ūdens atmiņas pielietojums
27. Ūdens kā enerģētiskais attīrītājs
28. Pirtnieka ūdens skare
29. Sālsūdens.
30. Slotiņūdens
31. Skaņa un vārds – otrais pirts gars.
32. Vārdošana.
33. Ieskaņas.
34. Spēkvārdi.
35. Sildīšana miera stāvoklī.
36. Sildīšana ar vējiņu.
37. Sildīšana ar apvējošanu.
38. Sildīšana ar „apses” paņēmienu
39. Sildīšana ar debess un zemes paņēmienu.
40. Sildīšana ar izvilkšanas paņēmienu.
41. Tvaika peldināšana griestos.
42. Ietvaicēšana ar vājo skari.
43. Ietvaicēšana ar spēkskari.
44. Tvaika izlīdzināšana no krustiem uz pēdām un galvu.
45. Tvaika izlīdzināšana no slīpkrusta paņēmienu.
46. Tvaika izlīdzināšana ar saulītes paņēmienu.
47. Tvaika izlīdzināšana ar jumslotas paņēmienu.
48. Tvaika izlīdzināšana ar dubultās jumslotas paņēmienu.
49. Tvaika kurpītes pēdām
50. Karstās ūdens kurpītes pēdām.
51. Dzese pēdām un plaukstām.
52. Tvaika slotiņas- sildes gurniem.
53. Tvaika slotiņas- sildes pleciem.
54. Tvaika slotiņas- sildes plaukstām.
55. Tvaika slotiņas- sildes krustiem.
56. Tvaika slotiņas- sildes ikru muskuļiem.
57. Tvaika slotiņas- sildes sēdes muskuļiem.
58. Tvaika slotiņas- sildes krūšu muskuļiem.
59. Tvaika slotiņas- sildes nierēm.
60. Tvaika slotiņas- sildes pēdām.
61. Pērtes ar vienu slotiņu.
62. Pērtes ar divām slotiņām.
63. Pērtes ar jumjslotu un slotiņu.
64. Pērte ar divām jumslotām horizontāli.
65. Pērte ar divām jumjslotām vertikāli.
66. Pērte ar diženes slotu.
67. Pērte ar spārniņslotu.
68. Kājenes slotas.
69. Plaukstslotas.
70. „Bizes” slotas.
71. Rasas slotas.
72. Cilpu slotas.
73. Krustu slotas.
74. Viltīgā slota jeb ozols un kadiķis.
75. Kuršu slota.
76. Galvas slotas.
77. Vēja astes slota jeb raganas bize.
78. Kompreses slotas.
79. Atvēses slotas.
80. Priekšguļas pērte.
81. Mugurdaļas pērte.
82. Sānguļas pērte.
83. Sēdus pērte.
84. Stāvus pērte.
85. Saktas pērte.
86. Aromslotas – trešais pirts gars.
87. Ūdensslotas – ceturtais pirts gars.
88. Grīdnieki –
89. Skujeņi -
90. Peldināšana horizontāli „krusts”
91. Peldināšana slīpi pret „krustu”
92. Peldināsana ar MĀRAS krusta paņēmienu
93. Peldināšana ar ūdenszāles paņēmienu.
94. Peldināšana ar „plectures” paņēmienu.
95. Peldināšana ar „elkoņtures” paņēmienu.
96. Peldināšana ar „delntures ” paņēmienu.
97. Peldināšana ar „kamoliņa” paņēmienu.
98. Peldināšana ar „mazuļa” paņēmienu.
99. Peldināšana ar jumja paņēmienu.
100. Peldināšana ar rokmezgla tvērienu.
101. Peldināšana ar vibrācijas paņēmienu.
102. Niršana ar sānieslīdēšanas paņēmienu.
103. Niršana ar piesēdienu rokturē delna- delna.
104. Niršanas ar piesēdienu rokturē delna- elkonis.
105. Niršana ar piesēdienu gredzentvērienā
106. Niršana ar piesēdienu apskāvienā
107. Niršana ar piesēdienu dubultā skāvienā
108. Atniršana ar piecēlienu.
109. Atniršana ar izcēlienu virs gurniem.
110. Atniršana ar izcēlienu guļus slīdējumā.
111. Peldināšana pa pusloku (no galvas uz kājgali)
112. Peldināšana pa loku ( no galvas uz kājgali)
113. Ūdens pērte ar slotiņām aptveroši
114. Ūdens pērte ar slotiņām pusšļakste .
115. Ūdens pērte ar slotiņām šļakste.
116. Ūdens ucināšana slotiņām apslakot un skalinot virs galvas un pleciem
117. Ūdens ucināšana slotiņām apslakot un skalinot ķermeni.
118. Kāju un pēdu pelde pie ūdens malas (peramais krastā)
119. Atgāje uz pirti pēc peldināšanas ar tvērienu roku rokā
120. Atgāje uz pirti pēc peldināšanas ar tvērienu roku elkonī un delnā.
121. Atgāje uz pirti pēc peldināšanas ar tvērienu roku plecā.
122. Zāles pērte āra guļā.
123. Meditācija āra guļā.
124. Āra pērtes. Atvējele un rasināšana.
125. Atsildīšana sēdus uz lāvas ar kājām uz leju.
126. Kājsildes komprese.
127. Atsilde ar māras krusta paņēmienu un dubultslotām.
128. Atsilde ar kaklslotas paņēmienu.
129. Atsilde ar mugurkaula iztaisnošanas paņēmienu.
130. Atsilde ar plecu izvilkšanas paņēmienu.
131. Atsilde ar novilkšanas paņēmienu sānslīdē no galvas uz gurniem un pēdām.
132. Atsilde ar novilkšanas paņēmienu priekšslīdē no galvas uz gurniem un pēdām.
133. Atsilde ar novilkšanas paņēmienu 2 deviņi.
134. Atsilde ar novilkšanas paņēmienu 3 ( trej) deviņi.
135. Atsilde ar novilkšanas paņēmienu mugurtvaice „zalktis”
136. Slotu nokrate.
137. Enerģētiskā izlīdzināšanas ar slotiņām kakla un plecu līmenī.
138. Atsilde ar tvaikpeldes paņēmienu.
139. Atsilde ar tvaika presēšanas paņēmienu.
140. Izlīdzināšana un stiprināšana ar ozola slotu
141. Izlīdzināšana un stiprināšana ar egles slotu
142. Izlīdzināšana un stiprināšana ar apses slotu
143. Izlīdzināšana un stiprināšana ar liepas slotu
144. Izlīdzināšana un stiprināšana ar bērza slotu
145. Izlīdzināšana un stiprināšana ar kadiķa slotu
146. Izlīdzināšana un stiprināšana ar kļavas slotu
147. Izlīdzināšana un stiprināšana ar lazdu slotu
148. Izlīdzināšana un stiprināšana ar dižegļu slotu
149. Izlīdzināšana un stiprināšana ar pīlādža slotu
150. Izlīdzināšana un stiprināšana ar vītola slotu
151. Izlīdzināšana un stiprināšana ar oša slotu
152. Izlīdzināšana un stiprināšana ar jumja slotu
153. Izlīdzināšana un stiprināšana ar alkšņa slotu
154. Izlīdzināšana un stiprināšana ar priedes slotu
155. Izlīdzināšana un stiprināšana ar ābeles slotu
156. Izlīdzināšana un stiprināšana ar upeņu slotu
157. Izlīdzināšana un stiprināšana ar ceriņu slotu
158. Izlīdzināšana un stiprināšana ar dievkociņu
159. Izlīdzināšana un stiprināšana ar ievas slotu
160. Izlīdzināšana un stiprināšana ar jasmīna slotu
161. Izlīdzināšana un stiprināšana ar kastaņa slotu
162. Izlīdzināšana un stiprināšana ar papeles (melnā) slotu
163. Izlīdzināšana un stiprināšana ar pūpolvītola slotu
164. Izlīdzināšana un stiprināšana ar vīksnas slotu
165. Izlīdzināšana un stiprināšana ar viršu slotu
166. Izlīdzināšana un stiprināšana ar asinszāļu slotu
167. Izlīdzināšana un stiprināšana ar apiņa slotu
168. Izlīdzināšana un stiprināšana ar kalmes sīšķi
169. Izlīdzināšana un stiprināšana ar kaņepes sīšķi
170. Izlīdzināšana un stiprināšana ar melisas mazslotiņu
171. Izlīdzināšana un stiprināšana ar lupstāja mazslotiņu
172. Izlīdzināšana un stiprināšana ar lavandas sīšķi
173. Izlīdzināšana un stiprināšana ar nātres sīšķi
174. Izlīdzināšana un stiprināšana ar papardēm
175. Izlīdzināšana un stiprināšana ar piparmētru sīšķi
176. Izlīdzināšana un stiprināšana ar vībotņu sīšķi
177. Izlīdzināšana un stiprināšana ar vīgriežu sīšķi
178. Izlīdzināšana un stiprināšana ar salvijas sīšķi
179. Izlīdzināšana un stiprināšana ar vērmeļu sīšķi
Pērtes Saulē nestas, Mēnesim sudrabojot
Saule savu meitu deva
Par jūriņu tautiņās;
Pat' ievēla zelta pūru
Sudrabiņa laiviņā.
22 [Lielvārdē (Lielvārdes pag. Rg)].